Zumba

Activity Info

Description

L’obiettivo principale di questa attività fisica è quello di far consumare calorie al ritmo di musica, in genere afro o sudamericana. La concentrazione necessaria a realizzare la coreografia induce il praticante a dimenticare lo sforzo fisico.

Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un’alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente.

Ti aspettiamo al Tangerine Spa per ballare con noi!

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